Pop a la gallega

“Un plat molt fàcil de fer a casa. El pots tenir preparat i servir fred quan vulguis o, si t’ho estimes més, escalfar-lo cinc minuts al forn abans de servir. Us expliquem com coure el pop, però si ja el teniu cuit aneu directament al punt 6.”

Llegir més

Lactonesa

“La maionesa sense risc de salmonel·la. Es prepara amb llet en lloc d’ou, té menys quantitat d’oli i també es pot personalitzar amb cítrics, espècies, picant, all o altres salses: amb aquesta maionesa tot són avantatges.”

Llegir més

Bacallà amb patates

“Un plat calent per quan arriba el fred de l’hivern, un plat de cullera… un plat de peix típic de Quaresma, però que a casa el mengem tot l’any, bé menys a ple estiu 😉 El bacallà és ric en proteïnes, omega-3, aquest greix combat els efectes perjudicials del “colesterol dolent” beneficiant al sistema circulatori i la salut en general.”

Llegir més

Gaspatxo fàcil

“Típic de l’estiu, el gaspatxo és una recepta molt sana, refrescant i nutritiva que s’agraeix en els dies de calor. El gaspatxo porta els mateixos ingredients que una amanida, però triturats en forma de crema. Una vegada elaborat, es guarda en la nevera i es pren fred, ja sigui com a entrant, primer plat…”

Llegir més